Март, 2007

Артириты

Четверг, Март 29th, 2007

Известны различные типы артритов, но все они включают нарушение функционирования суставов, что может привести к их болезненному распуханию. Остеоартрит связан с хрящем, который постепенно срабатывается, сустав теряет сгибаемость, что сопровождается болью. Ревматоидный артрит вызывается воспалением слизистых выстилающих сустав. Это состояние чаще встречается у женщин и проявляется в 40-летнем возрасте и старше.

Проведенные исследования показали, что в некоторых случаях исключение из пищевого рациона молочных продуктов, жаренного мяса, алкогольных напитков, кофеина, продуктов кислого характера, включая напитки, может существенно снизить риск развития заболевания. Из перечисленных выше факторов наиболее опасными являются : жареное мясо, помидоры и чай. Глюкозамин, который присутствует в организме, ответственен за рост, восстановление и поддержание в норме связок, мышц и хрящей. Масло печени трески содержит необходимые жирные кислоты, которые обеспечивают нормальное функционирование суставов. Но прежде, чем менять диету, вам необходимо проконсультироваться у лечащего врача или у квалифицированного диетолога.

Профилактикой этих заболеваний является употребление поливитаминов, помогающих сохранить нормальное функционирование костей и суставов.

Витамины

Вторние, Март 20th, 2007

Слова “витамины - источник здоровья” знакомы нам с детства. В последнее время стало азбучной истиной то, что не только витамины, но и минералы, макро- и микроэлементы чрезвычайно важны и полезны для здоровья. Фармацевтическая промышленность и компании по выпуску биологически активных добавок (БАД) к пище наполнили потребительский рынок самыми разными препаратами и БАД. Разобраться в том, как же правильно провести коррекцию витаминно-минерального баланса достаточно не просто.

По данным крупномасштабных исследований, проведенных Институтом питания РАМН, большинство Россиян имеют скрытый или явный гиповитаминоз целого ряда витаминов и некоторых минералов во все периоды года. И гиповитаминоз (недостаток витаминов), и дисмикроэлементоз (дисбаланс микроэлементов) - болезни цивилизации: мы мало двигаемся, в нашем питании слишком высока квота рафинированных, термически обработанных, замороженных, высококалорийных продуктов. По сравнению с нашими пращурами, мы стали есть намного меньше свежей натуральной пищи. Более того, даже натуральная пища сегодня проигрывает древней по богатству витаминного и минерального состава, по экологической чистоте. В нашей стране, по данным Института питания РАМН, уровень загрязненности почв пестицидами в 2 раза больше, чем в США. Повышение предельно-допустимых химических веществ зафиксировано в каждом третьем клубне картофеля, в каждой второй свекле и каждом кочане капусты. Тетрациклиновые антибиотики обнаружены в 12% мяса и мясных продуктов, пенициллин в молоке обнаружен в 33 % проверок из 100, стрептомицин в 25%.

Антибиотики

Вторние, Март 20th, 2007

В течение тысячелетий человечество было подвержено инфекционным заболевания, которые уносилии мииллионы жизней и были основной причиной смерти. В 1929 году английский микробиолог А. Флеминг открыл первый антибиотик — пенициллин. Это стало одним из самых выдающихся открытий XX ввека. Началась новая эра в биологии и медицине — эра антибиотиков. С 40-х годов лекарственные препараты,убивающие ии препятствующие росту микроорганизмов, широко вошли в медицинскую практику. Способность антибиотиков успешно бороться с инффекционными заболеваниями, ранее считавшихся смертельно опасными, была воспринята как панацея. Однако, вскоре после начала использования антибиотиков медики столкнулись с проблемой антибиотикорезистентности — стали появляться бактерии, нечувствительные к их дейсвтию. К сожалению, с каждым годом число антибиотикоустойчивых микроорганизмов неуклонно растёт. Во многом это связано с тем, что, забывая об осторожности, многие люди применяют по соббственному усмотрению антибиотики.

Что же необходимо знать, если вы собираетесь применять антибиотики:

Антибиотики эффективны только при бактериальных инфекционных заболеваниях, то есть при заболеваниях, возбудителями которых являются бактерии

Большинство населения России имеет в своих домашних аптечках антибиотики и применяет их самостоятелльно при простудных заболеваниях, повышении температуры, расстройстве кишечника, что не только соврешенно бессмысленно и бесполезно,но и вредно.

Болезни позвоночника

Понедельник, Март 19th, 2007

От болезней повоночника люди страдали во све времена. Эти болезни распространены в такой степени, что почти каждый человек страдает от них когда-нибудь. Даже в такой благополучной стране, как Швеция , болезни позвоночника- 10-15 % случаев нетрудоспособности. Из 000 больных, впервые обратившихся к врачу в связи с заболеванием позвоночника, 400 направляются в больницу, 30 из них остаются там для обследования и лечения, причем 5 - оперируются.

Ознакомление с пложением дел показывает, что такеи заболевания приблизительно равномерно распространены во весх возрастных группах, а рост их числа, обусловленный старением организма, очень незначителен. Другими словами, болезни позвоночника почти тк же обычны молодых, как у пожилых. Мужчины страдают ими почти в два раза чаще, чем женщины. Это мможно объяснить анатомо-физиологическими особенностями и тем, что многие мужчины заняты тяжелым физическим трудом.
Шейный спондилез
Вторние, Февраль 20th, 2007

Шейный спондилез - хроническое заболевание позвоночника, при котором происходит разрастание клювовидных и шиповидных остеофитов по краям тел позвонков. Некоторые неправильно трактуют остеофиты как “тложение солей”, но это определение неправильное, посклоьку процессс развития остеофитов связан с костным перерождением связок. Чаще всего спондилез вляется следсвтием возрастных изменениий (чаще в шейном отделе). С распространением профссий умственного труда число лиц, страдающих от боли в области шеи и плечевого пояса, возросло.

Проявления.
Симптомы — болеощущения в зтылке, часто - в области плечевого ояса, в заднейчастиглоовы,глазах и ушах. Они сохраняюттся и при неподвижном положении головы. Кроме того, обычны ограниченная подвижность шеи и бол ипри движениях, особенно при поворотах головы. Как правило, больным трудно найти удобное положение для сна, они часто просыпаются то боли в шее зи-за неудобного положения головы, вызывающего дополнительную нагрузку на суставы и связки шейного отдела позвоночника.

При спондилезе обычнно характерны длительные боли затруднение при движении головйо. При исследовании обнаруживается ограничение подвижности шейных позвонков. Как правило, надавливание на заднюю сторону межпозвонковго сустава вызывает блоь, особенно если прии этом немого отклонить голову больного назад.

Лечение.
Хроинческим и трудноизлечимым болезнмя шейного отдела обычно предшествуют периоды острых состояний, проходящих окончательно или оставляющих незначительные следы. Лечение в этии периоды ограничивается приемом анальгетиков в течение ннескольких дней. После этого, как правиило, возмжона обычная трудовая жизнь, однако полученные сигналы о неблагополучии в организме должны заставить задуматься о необходимости изменить позу во рвемя работы и заняься регулярными гимнастическими упражнениями.В противном случае возникает риск перехода болезни в хроническую форму.

Терапия при хронических болях в шейных позвонках должна быть нацелена в первую очередь на предотвращение осложенния болезни. Важно осознать связь между неправильным положениеем тела и болями в затылке. При необходимости все время сидеть, наклонившись ((например, при работе за компьютером), следует каждые 10 минут поднимать голову и опускать плечи. Через каждый час нужно пхоодить, свесив рруки вдоль туловища. Такая пауза необходима ка для физического, так и для умственного отдыха. Регулярные упражнения способствуют постепенному уменьшению болей, они также улучшают подвижжность позвонков Однако быстрого выздоровлениия при хронических заболеваниях такого рода ожидатьне приходится.

Селеноэйфория

Понедельник, Март 12th, 2007

В конце XX века мир охватила селеноэйфория: этот крайне важный для здоровья микроэлемент показался ученым настоящей панацеей. Его стали назначать в больших, даже гигантских дозах. И слегка погорячились. Через некоторое время наступило отрезвление - стало понятно, что избыток этого вещества не менее вреден, чем его недостаток.

Шведский ученый-химик Йонс Якоб Берцелиус открыл для человечества селен в 1817 г. Он назвал свое детище в честь Луны (от греческого selene), ибо этот элемент всегда находили вместе с теллуром, получившим свое имя в честь Земли. Но жизненно важным для человека селен был признан лишь в 1973 г.

Селен выполняет свою невидимую работу в самых разных частях человеческого организма - это составная часть множества белков, липосахаридов и ферментов. Он обладает очень сильным антиканцерогенным действием, причем не только предотвращает, но и приостанавливает развитие злокачественных опухолей. Он обеспечивает защиту и подвижность сперматозоидам, и это его качество широко используют при лечении мужского бесплодия. Он необходим для синтеза йодосодержащих гормонов щитовидной железы. Поэтому борьба с дефицитом йода невозможна на фоне селенового голода. Но более всего он знаменит как микроэлемент долголетия. Поскольку не только предохраняет клеточные мембраны от повреждения агрессивными формами кислорода, но и активно помогает витамину Е, мощному антиоксиданту, полностью раскрыть свой антиокислительный потенциал. Кроме того, последние научные исследования принесли селену еще и славу экологопротектора. Выяснилось, что он способен защитить наш организм от ртути, кадмия, свинца, таллия и других вредных веществ- спутников современной цивилизации, заполонивших окружающую среду.

Если его слишко мало
Последствия острого селенового дефицита можно обозначить весьма мрачными мазками. В младенчестве - внезапная “колыбельная” смерть. В детстве и отрочестве - замедленный рост и позднее половое созревание. В молодости - нарушение репродуктивной функции. А далее - ранняя старость со всеми ее печальными атрибутами: атеросклерозом сосудов сердца и мозга, старением жизненно важных органов, ранним климаксом и катарактой.

День диагностики

Понедельник, Март 12th, 2007

29 мая 2007 г. в Москве, в РИА «Новости» прошла пресс-конференция, посвященная впервые прошедшему в России Дню диагностики меланомы, призванному привлечь внимание людей к тем опасностям, которые таит в себе длительное пребывание на солнце, модный сегодня загар, и побудить их пройти обследование для раннего обнаружения рака кожи.

С каждым годом уровень заболеваемости и смертности от меланомы кожи неуклонно повышается. По данным Российского центра информационных технологий и эпидемиологических исследований в области онкологии, в 2005 г. в нашей стране было зарегистрировано 7235 больных меланомой, из них 3023 смертей были связаны с обращением к специалисту на поздних стадиях развития болезни. В этих условиях особо значимым становится вопрос ранней диагностики меланомы.

Актуальные проблемы и результаты Дня диагностики меланомы обсуждали такие специалисты, как Потекаев Николай Николаевич, президент Национального альянса дерматологов и косметологов, профессор, д. м. н., координатор Дня диагностики меланомы в России; Сергеев Юрий Валерьевич, президент Национальной академии микологии, директор Института аллергологии и клинической иммунологии, профессор, д. м. н., академик РАЕН, и Добрыгина Татьяна, генеральный директор фармацевтической лаборатории Ля Рош-Позэ (La Roche-Posay) в России.

21 мая 2007 г. жители 17 крупнейших городов целого ряда регионов Российской Федерации смогли бесплатно получить консультацию и пройти обследование пигментных образований на коже, предварительно зарегистрировавшись по телефону горячей линии 8-800-2000-345.

Применяя метод дерматоскопии, дерматологи своевременно выявили подозрение на меланому и другие виды рака кожи у 218 из 2 292 записавшихся на прием, что позволило спасти жизни этих людей!

Причиной агрессивного заболевания является неприспособленность кожи к агрессивному воздействию солнца, несоблюдение простых правил защиты от ультрафиолетовых лучей (UVA-UVB-лучей), входящих в состав солнечного света и способных вызвать серьезные изменения на клеточном уровне.

Как выбрать спейсер?

Воскресенье, Март 4th, 2007

Соединительное отверстие спейсера (место для присоединения баллончика с дозированным аэрозолем) должно соответствовать размерам и форме мундштука баллончика или быть универсальным. Ряд спейсеров совместимы только с аэрозольными ингаляторами определенных фирм. Спейсер должен быть достаточного размера, или обладать аэродинамически выверенной формой. У детей рекомендуется применять спейсеры, снабженные клапанами, при этом у маленьких детей желательно наличие клапанов как вдоха, так и выдоха. Некоторые спейсеры универсальны, а некоторые предназначены для опреде-ленного возраста (например, у детей до 5 лет). Спейсер должен быть изготовлен из гипоаллергенных материалов.

Наличие антистатического покрытия улучшает характеристики спейсера. Если спейсер разбирается, то за ним легче ухаживать. Детям первых лет жизни необходим спейсер с маской. Детям более старшего возраста, пожилым, ослабленным больных, тем, у кого бывают тяжелые приступы, лучше приобрести спейсер со съемной маской, т.к. для них возможен переход на пользование спейсером без маски.