"Все про медикаменты и лечебные препараты"

Об этой болезни врачи стали больше знать с середины нынешнего столетия. О ней говорилось в связи с перелломами. И лишь совсем недавно остеопороз был назван болезнью, возникающей не в результате перелома, а в результате уменьшения костного вещества, как минимум, на одну четвертую часть. Сегодня это зааболевание становится уже астолько распространенным, чт о нем говорят кка о тихой эпидемии. При остеопорозе исчезают целые участки костонй ткаи, кость теряет свою сложную архитектуру, разрежается и внезапно ломеатся даже в сллучае небольшой нагрузки. Конечно, в здоровой кости сломанные участки сразу обновляются.

Впрочем, в течение жизни все кости обновляются несколько разз (поэтому они могут оставаться гибкими). Но если существующая кость уменьшается быстрее, чем образуется новая,уменьшается и общая масса костого скелета. Длительное развитие этого состояния ведет к остеопорозу. Уменьшение костной массы н есопровождается болью, иногда оно может продолжаться без всяки хсимптомов даже десятки лет, в чем и состои тковарство остеопороза. Если симптомы и появляются, то они нетипичные (чаще всего боль в спине) Прелом становится неожиданностью. Очень распространены болезненные переломы нижнего предплечья и позвонков. Эти случаи встречаются у женщин после пятидесяти лет. Сжатие тела позвонка чаще всего происходит в нижней части грудного или в верхней части едренного отдела позвоночника. Внезапно появляется острая боль, которая чувствуется в грудной клетке, животе или ногах. Каждому челвоеку с таким переломом следует пройти тщательное обследование, чтобы иисключить афкт перелома в результате остеопороза. Самыми серьезными случаями стнаовятся переломы шейки бедра.

Остеопороз встречается как у умжчин, так и у женщин. Некоторые виды остеопорозных перреломов угрожают каждой третьей женщиине каждому шестому мужчине. Страдания, дорогие операции и смерти (ежегодно около двух тысяч человек умирают в результате осложнений после переломов) - всего этого можно избежать. Остеопороз диагностируется в самом начале заболевания, когда нет еще его заметных признаков, он излечивается до того,, как дает о себе знать переломами.

Внимательно осмотрите ребенка - нет ли у него видимых на глаз деформаций скелета.
Поанблюдайте - нет ли у малыша таких признаков: когда о нлежит, спина ровная,а если встает кривая, или одно плечо выше другого.
Посмотрите,когда ребенок сстоит, - нет ли у него деформации “окошек” (пространства между опущенными вдоль боков руками и самими боками).
Прощупайте у основания его шеи выпирающий остистый отросток VII шейного позвонка. Возьмите любой грузик на ниточке (отвес) и, приложив к этому выступающему местуу, посмотрите: есил отвес проходит ровно вдоль позвоночника, и далее ежду ягодичными склдками- вс ев порядке.
При деформации отвес, как правило, проходит мимо ягодичной сладки. Эо признак неуравновеешнного сколиоза, он может прогрессировать, формируется так называемая вторчная дуги для равновесия — искривление позвоночника. При этом образуется S-образныи сколиоз.
Попросите ребенка нагнуться и посморите сзади - не выпирает ли одна из лопаток и не формируется ли реберный горб. Если вы сомневаетесь (особенно при незначительной деформации), провеьрте себя испытанным приемом - при помощи зеркала. В том же положении, что и в предыдущем пуннкте, рассматривайте ребенка в зеркале - деформация сразу станет заметной.

А теперь - о родимых пятнах. Они, зачастую, не простое украшение, а кокнретный диагностический признак. Большое кличество родинок на теле, особенно выступающих или напоминающиих грибы (на ножке) говорит о заболевании соединительной ткани - нейрофиброматозе Эти “родинки” могут разрастаться и на нервных свтолах, и на слизистых оболочках в фрме полипов.

Если вы обнаружите на спине, в области позвоночники ограниченные участки слегка усиленной пигментации кожи (ток называемые “кофейные пятна”) - это тоже должно насторожить: в 99% случаев такое пятно указывает на какую-то патологию позоночника, приче как раз в месте расположения пигментации.

Сколиоз часто даст различные осложнения, особенно со стороны опорно-двигательного аппарата и внутреннихорганов. Идиопатическй сколиоз редко протекает как изолированное заболевание Чаще всего он сочетется с плоскостпоием и слабоостью связочного аппарата. И потому совеуем родителям провести себенком еще один тест.

Сбалансированное питание поддерживает наше здоровье и хорошее самочувствие за счет поступления в организм адекватного количества питательных веществ, пищевых волокон и жидкости. Даже строго сбалансированный рацион питания не всегда может обеспечить потребность организма в витаминах.

Важное значение имеет состав пищи. Огромное значение в снижении поступления витаминов в организм имеет факт употребления высоко рафинированных продуктов, из которых все витамины удалены в процессе обработки.

Другой проблемой питания людей, особенно в городах, является употребление в пищу консервированных продуктов. Применяемые в настоящее время в коммерческом сельском хозяйстве методы культивирования овощей и фруктов привели к тому, что количество витаминов А, В1, В2 и С сократилось во многих овощных культурах на 30 %. Например, витамин Е почти полностью исчез из салата «латук», горошка, яблок, петрушки. Чтобы питание было сбалансированным, необходимо стремиться к максимальному разнообразию при построении пищевых рационов и включать в их состав все группы продуктов.

Витамины и минералы

Витамины - это вещества природного происхождения, которые необходимы нашему организму для нормальной жизнедеятельности. Витамины подразделяют на два типа -жирорастворимые, такие, как А, D и Е, которые могут задерживаться в организме и расходоваться постепенно, и водорастворимые, такие, как витамины группы В и витамин С. Они не задерживаются и выводятся из организма, поэтому мы должны их получать регулярно. Прежде всего, питание должно быть разнообразным, хорошо сбалансированным, так как витамины поступают в наш организм из ежедневного рациона. Рациональное питание должно включать все питательные вещества, которые необходимы вашему организму каждый день. В действительности достичь этого непросто. Многие общепринятые способы приготовления, хранения и переработки продуктов разрушают большинство входящих в их состав витаминов. Так, например, содержание витамина С в продуктах растительного происхождения снижается в 2 раза, если они хранятся при комнатной температуре в течение трех дней, а затем на 80% в процессе приготовлении пищи. Апельсиновый сок в картонной упаковке теряет до 70% витамина. Кроме того, существует множество других факторов, которые могут помешать правильному усваиванию витаминов и значительно повышают потребность нашего организма в них.

Таким образом, если вас беспокоит собственное здоровье, дополняйте основной рацион поливитаминами, тем более что на Земле нет ни одного продукта, который содержал бы все необходимые нам витамины одновременно.